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Im Jahre 2009 hatte er dann schließlich rund 20 Kilogramm abgenommen und verspricht, dass auch andere dies mit seinem Programm schaffen können und das in nur 10 Wochen. In diesen bezieht er sich jeweils auf die besagten drei Säulen: Man kocht mit Detlef, man lässt sich motivieren und trainiert schließlich nach seinen Vorgaben. Detox sollte eigentlich die Basis für jede Diät sein, da es den Körper hervorragend auf eine Ernährungsumstellung vorbereitet und schädliche Giftstoffe dadurch entsorgt werden. B2) 0,91 mg blutgruppendiät 0,14 mg 65 Niacin 7,6 mg 1,1 mg 48 Vitamin B6 0,63 mg 0,09 mg 45 Folsäure 142,0 μg 21,4 μg 71 Vitamin B12 2,2 μg 0,33 μg 88 Biotin 39,3 μg 5,9 μg 79 Pantothensäure 2,9 mg 0,43 mg 48 Calcium. Aber auch das Thema. Nachteile der Detlef D! Praktisch ist, dass die meisten Anbieter erst einmal eine kostenlose Woche zum Testen anbieten. Eiweißdiät und weitere, low Carb Diäten wie beispielsweise die, atkins Diät. Das komplette Programm namens 10 weeks body change I makexy erhält man für eine einmalige Teilnahmegebühr von 79 Euro, es handelt sich also nicht um ein Abo. Auch ist bewiesen, dass Muskelzellen weit mehr Energie verbrauchen, als Fettzellen. So zu kochen, dass das Essen sättigt ohne dick zu machen, haben wir nicht gelernt. Egal ob für eine Person oder die ganze Familie fett- und kalorienarm gekocht werden soll, alle Rezepte lassen sich für eine beliebige Personenanzahl einstellen und berechnen. 10 Tage intensiv Diät für Frauen von amapur

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